自己催眠療法によるあがり症克服葛城利雄：あがり症克服マニュアル松本大助口コミ

あがり症を解消するためには、滞在意識に溜まったストレスを

取り除くことが必要となります。

では、どうやって滞在意識のストレスを取り除くか？

覚醒状態（起きている状態）や睡眠状態では、滞在意識にメッセージが入りにくいので、

催眠状態という滞在意識にメッセージが入りやすい状態で、滞在意識のストレスを取り除いていきます。

催眠状態に入るには、新しい自己催眠法を使います。

※催眠状態と言っても、意識のある状態で自分をコントロールできますので、ご安心ください。

とてもリラックスした状態で催眠状態に入り、自分の体をコントロールしていきます。

自己催眠状態で効果的な暗示を自分自身にかけることで、あがり症は解消します。

今までは自己催眠と言えば、音声のみのテープによる提供が一般的でしたが、

今回は、より効果が期待できる動画でも提供します。

・あがり症克服プログラム解説マニュアル

・自己催眠によるあがり症克服プログラム（動画）

・自己催眠によるあがり症克服プログラム（音声）

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